Portrait Christina Manser

Atemtherapie

Im erfahrbaren Atem nach Ilse Middendorf wird der Atem so zugelassen, wie er ist. Anders als im Alltag, wird er aber bewusst wahrgenommen.

Diese Art des Kennenlernens des eigenen Atems und damit auch des Körpers wirkt sich auf die Lebens­qualität aus.

Diese Arbeit wendet sich über den Körper an den Menschen, wirkt jedoch auf den ganzen Menschen. Das heisst, es sind Veränderungen auf allen Ebenen feststellbar – Veränderungen in Körper, Geist und Seele.

Der Fokus ist gerichtet auf das, was gut funktioniert, nicht auf Schwierigkeiten.

Der erfahrbare Atem ist beeindruckend gründlich ressourcen­orientiert. Damit ist er uns ein sehr guter Lehrer in dieser Denk- und Lebensweise.

Einzelbehandlung

In der Einzelbehandlung, in der die behandelte Person in Alltagskleidern ohne Schuhe meistens auf der Behandlungs­liege liegt, fördern die Hände der Behandlerin durch verschiedene Griffe, durch Dehnung, Druck und über Bewegungs­abläufe die Atembewegung. Die behandelte Person ist angehalten, unter den behandelnden Händen anwesend und achtsam bei sich zu sein. Der Atem kann sich so immer mehr entfalten. Am Anfang und am Ende steht ein Gespräch, das manchmal länger, manchmal kürzer ausfällt – je nach Situation und Thema.

Gruppenunterricht

Der Gruppenunterricht findet in regelmässigen Wochenstunden oder halb- oder ganztägigen Kursen statt. Die Teilnehmenden arbeiten unter Anleitung meist auf Hockern sitzend in erster Linie für sich.

Kontakt

079 959 24 17
E-mail

Den Atem zu erfahren bedeutet,
in neuer Weise zu leben.
Ilse Middendorf
Über Christina Manser

Berufsabschlüsse

  • 2007 dipl. Atem­lehrerin nach Ilse Middendorf
  • 1990 lic. iur. HSG
  • 1980 Real­lehrerinnen­patent der SLS St.Gallen
  • 1979 Primar­lehrerinnen­patent des Seminars Rorschach

Berufliche Tätigkeiten

  • Seit 2022 in verschiedenen Bereichen tätig
  • 2017 bis 2022 Leiterin des Amtes für Soziales des Kantons SG
  • 2012 bis 2017 Präsidentin der Kindes- und Erwachsenen­schutz­behörde Rheintal
  • Seit 2011 Atemarbeit nach Ilse Middendorf in eigener Praxis
  • 2011 bis 2012 Projekt­leiterin im Büro für Bildungs­fragen neben selbständiger Tätigkeit
  • 2007 bis 2010 Leiterin des Amtes für Volksschule des Kantons St.Gallen
  • 1999 bis 2007 Leiterin des Vormund­schafts­amtes der Stadt St.Gallen
  • 1999 bis 2009 nebenamtliche Richterin am Kreisgericht in St.Gallen
  • davor Verschiedene Anstellungen als juristische Praktikantin und Lehrerin – vor allem auf der Oberstufe

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